Panduan Mandiri
Peta Interaktif Ketegangan Panggul Pria
Klik pada area tubuh di bawah ini yang paling sering merasakan pegal, rasa tertindih, atau kaku saat duduk bekerja. Sistem akan memberikan analisis awal dan rekomendasi langkah pemulihan terbaik.
Pilih Titik Ketidaknyamanan:
Klik angka (1, 2, 3, atau 4) pada anatomi di atas
Analisis Titik Tekanan
Area Sakrum & Tulang Ekor
Ketegangan pada pertemuan tulang belakang bawah dan panggul. Sering terasa pegal tumpul yang menjalar ke bokong atas setelah duduk lebih dari 2 jam tanpa jeda.
Rekomendasi Penanganan:
Direkomendasikan: Terapi Shiatsu Dekompresi Panggul & Audit Ergonomi Kursi.